พบ 44 ผลลัพธ์

กลับไปหน้า การค้นหาชั้นสูง

กินโปรตีนสร้างกล้ามเนื้ออย่างไร ให้หุ่นสวยเป๊ะได้อย่างใจสั่ง

กินโปรตีนสร้างกล้ามเนื้ออย่างไร ให้หุ่นสวยเป๊ะได้อย่างใจสั่ง กินโปรตีน กินโปรตีนสร้างกล้ามเนื้ออย่างไร ให้ได้ประโยชน์มากที่สุด หลายคนมีคำถามเดียวกันนี้ เมื่อต้องการจะสร้างกล้ามเนื้อให้ฟิตเฟิร์ม ถ้าอย่างนั้นมาหาคำตอบกัน หุ่นดี ๆ เสกมาเองไม่ได้ แต่เราต้องสร้างกล้ามเนื้อด้วยตัวเอง และไม่ว่าจะด้วยการออก...
โดย ธัชกร ยืนยง
เสาร์ 01 ธ.ค. 2018 10:00 pm
 
บอร์ด: พูดคุยสัพเพเหระ ฉบับเพื่อนร่วมงาน รพ.พนมสารคาม
หัวข้อ: กินโปรตีนสร้างกล้ามเนื้ออย่างไร ให้หุ่นสวยเป๊ะได้อย่างใจสั่ง
ตอบกลับ: 0
แสดง: 289

ไว้ใช้ประโยชน์กับ 7 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพ

ไว้ใช้ประโยชน์กับ 7 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพ 47,857อ่าน 1,051 เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม เผย 7 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพ ที่ควรรู้เอาไว้ เพื่อสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดี ในปัจจุบันนี้โรคภัยกลายเป็นสิ่งใกล้ตัวที่คอยถามหาเราอยู่เสมอ เราจึงต้องดูแลสุขภาพกันให้ดีเป็นพิเศษ บางคนอาจจะสรรหาอาหารเส...
โดย ธัชกร ยืนยง
พุธ 31 ต.ค. 2018 5:14 pm
 
บอร์ด: พูดคุยสัพเพเหระ ฉบับเพื่อนร่วมงาน รพ.พนมสารคาม
หัวข้อ: ไว้ใช้ประโยชน์กับ 7 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพ
ตอบกลับ: 0
แสดง: 360

ไขมันทรานส์ คืออะไร ?

ไขมันทรานส์ คืออะไร ? ทำความเข้าใจ ก่อนไทยห้ามจำหน่าย • 17 กรกฎาคม 2018 • แชร์กับ / แชร์โพสต์นี้บน Facebook แชร์กับ / แชร์โพสต์นี้บน Messenger แชร์กับ / แชร์โพสต์นี้บน Twitter แชร์กับ / แชร์โพสต์นี้บน อีเมล แชร์กับ / แชร์โพสต์นี้บน Facebook แชร์กับ / แชร์โพสต์นี้บน WhatsApp แชร์กับ / แชร์โพสต์นี้บน ...
โดย ธัชกร ยืนยง
ศุกร์ 31 ส.ค. 2018 12:20 pm
 
บอร์ด: พูดคุยสัพเพเหระ ฉบับเพื่อนร่วมงาน รพ.พนมสารคาม
หัวข้อ: ไขมันทรานส์ คืออะไร ?
ตอบกลับ: 0
แสดง: 355

4 อาการที่ผู้หญิงควรรู้(โภชนาการ)

4 อาการที่ผู้หญิงรู้ การมีประจําเดือน ทําให้ร่างกายของผู้หญิงมีการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่เริ่มต้นมีประจําเดือนในวัยแรกรุ่นไปจนถึงช่วงวัยของการหมดประจําเดือน รวมทั้งในแต่ละเดือน ระดับฮอร์โมนเพศในร่างกายมีการเพิ่มขึ้นและลดลง เพื่อควบคุมการทํางานของระบบอนามัยเจริญพันธุ์ ถึงการเปลี่ยนแปลงจะเกิ...
โดย ธัชกร ยืนยง
เสาร์ 30 มิ.ย. 2018 10:14 am
 
บอร์ด: พูดคุยสัพเพเหระ ฉบับเพื่อนร่วมงาน รพ.พนมสารคาม
หัวข้อ: 4 อาการที่ผู้หญิงควรรู้(โภชนาการ)
ตอบกลับ: 0
แสดง: 415

ดูดวง ทายนิสัย จากการ ปรุงรสก๋วยเตี๋ยว

ดูดวง ทายนิสัย จากการ ปรุงรสก๋วยเตี๋ยว วันนี้เราพาคุณผู้หญิงมาทายนิสัยจากการปรุงรสก๋วยเตี๋ยวกันบ้างค่ะ เชื่อว่าก๋วยเตี๋ยวนี้เป็นอาหารจานโปรดของใครหลาย ๆ คนเลยจริงไหมค่ะ เราก็เลยขอหยิบยกเรื่อง ทายนิสัยจากการปรุงรสก๋วยเตี๋ยว มาฝากกันบ้างนะซิค่ะ แม้แต่การปรุงรสของก๋วยเตี๋ยวก็สามารถบอกตัวตนของคุณได้อย่า...
โดย ธัชกร ยืนยง
อังคาร 27 มี.ค. 2018 4:26 pm
 
บอร์ด: พูดคุยสัพเพเหระ ฉบับเพื่อนร่วมงาน รพ.พนมสารคาม
หัวข้อ: ดูดวง ทายนิสัย จากการ ปรุงรสก๋วยเตี๋ยว
ตอบกลับ: 0
แสดง: 689

อาการคันหู บอกอะไร

อาการคันหู บอกอะไรโดย Chomnapas Wangein| วันที่ 26 กุมภาพันธ์ 2561| สำหรับสาวๆ หรือหนุ่มๆที่ชอบแก้ปัญหาอาการคันหูด้วยการหาไม้ หรือ คัดตอนบัดมาปั่นหู รู้หรือเปล่าว่าการทำแบบนี้บ่อยๆ อาจจะทำให้หูของเราเป็นแผลข้างในได้โดยไม่รู้ตัว รวมไปถึงคนที่ชอบแคะหู เอาขี้หูออกมาบ่อยๆด้วย เพราะในความเป็นจริงแล้วร่าง...
โดย ธัชกร ยืนยง
จันทร์ 26 ก.พ. 2018 2:30 pm
 
บอร์ด: พูดคุยสัพเพเหระ ฉบับเพื่อนร่วมงาน รพ.พนมสารคาม
หัวข้อ: อาการคันหู บอกอะไร
ตอบกลับ: 0
แสดง: 773

ทึ่งเลย!! ประโยชน์ 42 ข้อ ของน้ำส้มสายชู

ทึ่งเลย!! ประโยชน์ 42 ข้อ ของน้ำส้มสายชู แค่ขวดเดียวก็ทำอะไรได้บ้าง นํ้าส้มสายชู เป็นอาหารที่มีไว้ประจำบ้านแทบทุกครัวเรือน อาหารหลายชนิดที่ใช้น้ำส้มสายชูเป็นเครื่องปรุง เช่น ผักดอง ผัด เปรี้ยวหวาน ก๋วยเตี๋ยว และอาหารอื่นๆ อีกมากมายหลายชนิดAdvertisements Ragnarok: ปกป้องสันติสุขตลอดไป ปกป้องความรักน...
โดย ธัชกร ยืนยง
จันทร์ 02 ต.ค. 2017 12:30 pm
 
บอร์ด: พูดคุยสัพเพเหระ ฉบับเพื่อนร่วมงาน รพ.พนมสารคาม
หัวข้อ: ทึ่งเลย!! ประโยชน์ 42 ข้อ ของน้ำส้มสายชู
ตอบกลับ: 0
แสดง: 679

วันสารทจีน (โภชนาการ)

วันสารทจีน จากวิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี ไปที่: ป้ายบอกทาง, ค้นหา ถาดซ้ายคือขนมเทียนและขนมเข่ง ถาดขวาคือไก่ต้ม วันสารทจีน ตามปฏิทินทางจันทรคติ เทศกาลสารทจีนจะตรงกับวันที่ 15 เดือน 7[1] ตามปฏิทินจีน เทศกาลสารทจีนถือเป็นวันสำคัญที่ลูกหลานชาวจีนจะแสดงความกตัญญูต่อบรรพบุรุษ โดยพิธีเซ่นไหว้ และยังถือเป็นเด...
โดย ธัชกร ยืนยง
ศุกร์ 25 ส.ค. 2017 3:15 pm
 
บอร์ด: พูดคุยสัพเพเหระ ฉบับเพื่อนร่วมงาน รพ.พนมสารคาม
หัวข้อ: วันสารทจีน (โภชนาการ)
ตอบกลับ: 0
แสดง: 933

5 เมนูอาหารชะลอวัย ทานเท่าไรก็ไม่แก่

5 เมนูอาหารชะลอวัย ทานเท่าไรก็ไม่แก่ ปัจจุบันนี้ การเลือกทานอาหารเพื่อสุขภาพได้รับความนิยมมากขึ้น สาวๆ หลายคนพิถีพิถันในการเลือกทานอาหารมากขึ้น โดยมีการควบคุมโซเดียม ไขมัน และสารอาหารต่างๆ ให้อยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ ก็จะช่วยดูแลสุขภาพได้อีกทางหนึ่ง อาหารบางประเภทนอกจากจะช่วยทำให้สุขภาพดีแล้ว ยังช่วยต...
โดย ธัชกร ยืนยง
พฤหัสฯ. 27 ก.ค. 2017 11:31 am
 
บอร์ด: พูดคุยสัพเพเหระ ฉบับเพื่อนร่วมงาน รพ.พนมสารคาม
หัวข้อ: 5 เมนูอาหารชะลอวัย ทานเท่าไรก็ไม่แก่
ตอบกลับ: 0
แสดง: 963
ต่อไป

กลับไปหน้า การค้นหาชั้นสูง