พบ 78 ผลลัพธ์

กลับไปหน้า การค้นหาชั้นสูง

คุณหมอแนะ วิธีออกกำลังกายลดน้ำหนักที่ถูกต้อง

คุณหมอแนะ วิธีออกกำลังกายลดน้ำหนักที่ถูกต้อง ทั้งสุขภาพดีและไม่โทรม กำลังลดน้ำหนัก” ประโยคสุดฮิตติดปากสาวๆ (และหนุ่มๆ) ยุคนี้ไปแล้ว คนรอบกายเราไม่ว่าจะอวบ อ้วน หรือแม้แต่ดูผอมเพรียว ก็ล้วนแต่ “กำลังลดน้ำหนัก” ด้วยวิธีสารพัดสารพัน จนไม่รู้ว่าอันไหนดี และบางวิธีก็ดูอันตรายซะเหลือเกิน...ซิกน่า เลยอยาก...
โดย chanumpornroondee
อังคาร 14 พ.ค. 2019 9:14 am
 
บอร์ด: พูดคุยสัพเพเหระ ฉบับเพื่อนร่วมงาน รพ.พนมสารคาม
หัวข้อ: คุณหมอแนะ วิธีออกกำลังกายลดน้ำหนักที่ถูกต้อง
ตอบกลับ: 0
แสดง: 394

นางสงกรานต์ ปี 2562 ประวัตินางสงกรานต์

capture-20190402-122936.png capture-20190402-123127.png ประวัตินางสงกรานต์ ทั้ง 7 หลายคนคงจะเคยได้ยินเรื่องราวเกี่ยวกับนางสงกรานต์ทั้ง 7 มาบ้าง แล้ว ส่วนใครที่ยังไม่ทราบหรือว่าจำไม่ได้ วันนี้เราก็มีเรื่องราวของนางสงกรานต์ทั้ง 7 มาเล่าให้ฟัง นางสงกรานต์นั้นเป็นธิดาของท้าวกบิลพรหม หรือท้าวมหาสงกรานต์...
โดย chanumpornroondee
อังคาร 02 เม.ย. 2019 12:39 pm
 
บอร์ด: พูดคุยสัพเพเหระ ฉบับเพื่อนร่วมงาน รพ.พนมสารคาม
หัวข้อ: นางสงกรานต์ ปี 2562 ประวัตินางสงกรานต์
ตอบกลับ: 0
แสดง: 420

รู้จักฝุ่นพิษ PM 2.5 ที่มากับมลภาวะ และวิธีการเลือกหน้ากากป้

รู้จักฝุ่นพิษ PM 2.5 ที่มากับมลภาวะ และวิธีการเลือกหน้ากากป้องกัน capture-20190204-131430.png PM2.5 คืออะไร? คำว่า PM ย่อมาจาก Particulate Matters เป็นคำเรียกค่ามาตรฐานของฝุ่นละอองขนาดเล็กที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพซึ่งมีอยู่ด้วยกัน 2 ชนิด ได้แก่ PM 10 และ PM 2.5 ส่วนตัวเลข 2.5 นั้นมาจากหน่วย 2.5 ไมครอ...
โดย chanumpornroondee
จันทร์ 04 ก.พ. 2019 1:20 pm
 
บอร์ด: พูดคุยสัพเพเหระ ฉบับเพื่อนร่วมงาน รพ.พนมสารคาม
หัวข้อ: รู้จักฝุ่นพิษ PM 2.5 ที่มากับมลภาวะ และวิธีการเลือกหน้ากากป้
ตอบกลับ: 0
แสดง: 214

ของไหว้ตรุษจีน 2562 ของไหว้ตรุษจีนไหว้เจ้าที่ มีอะไรบ้าง

ของไหว้ตรุษจีน capture-20190108-101115.png "ซินเจียยู่คุณ่ ซินนี้ฮวดไช้" ประโยคคุ้นหูที่เรามักได้ยินในช่วง "เทศกาลตรุษจีน" วันสำคัญของพี่น้องชาวไทยเชื้อสายจีน ที่เป็นเสมือนวันขึ้นปีใหม่ของจีนนั่นเอง โดย ตรุษจีน 2562 นี้ ตรงกับวันอังคารที่ 5 กุมภาพันธ์ 2562 ซึ่งในวันที่ 4 กุมภาพั...
โดย chanumpornroondee
อังคาร 08 ม.ค. 2019 10:21 am
 
บอร์ด: พูดคุยสัพเพเหระ ฉบับเพื่อนร่วมงาน รพ.พนมสารคาม
หัวข้อ: ของไหว้ตรุษจีน 2562 ของไหว้ตรุษจีนไหว้เจ้าที่ มีอะไรบ้าง
ตอบกลับ: 0
แสดง: 234

ผู้สูงอายุ 'กระดูกหัก' อาจอันตรายถึงชีวิต ต้องรีบรักษา

ผู้สูงอายุ 'กระดูกหัก' อาจอันตรายถึงชีวิต ต้องรีบรักษา capture-20181204-133853.png ภาวะกระดูกหัก หรือกระดูกสะโพกหักในผู้สูงอายุเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยไม่น้อยไปกว่าเรื่องอื่นๆโดยฉพาะผู้สูงอายุที่มีปัญหากระดูกพรุน ซึ่งมีภาวะของกระดูกที่เปราะและบอบบางกว่าปกติ ผศ.นพ.สมบัติ โรจน์วิโรจน์ ศัลยแพทย์...
โดย chanumpornroondee
อังคาร 04 ธ.ค. 2018 1:40 pm
 
บอร์ด: พูดคุยสัพเพเหระ ฉบับเพื่อนร่วมงาน รพ.พนมสารคาม
หัวข้อ: ผู้สูงอายุ 'กระดูกหัก' อาจอันตรายถึงชีวิต ต้องรีบรักษา
ตอบกลับ: 0
แสดง: 284

ความสุขที่แท้จริงตามหลัก ท่านพุทธทาส

capture-20181106-091514.png ความสุขที่แท้จริงตามหลัก ท่านพุทธทาส ความสุขที่แท้จริงในทรรศนะของ ท่านพุทธทาส คือ ความสุขที่ไม่หลอกลวง ความสุขที่หลอกลวงเป็นของกิเลสของความโง่ ความสุขที่แท้จริง หมายถึงความสุขที่ไม่หลอกลวง ความสุขที่หลอกลวงนั้นเป็นของกิเลสของความโง่ ถ้าคนเรามีความโง่ ก็ต้องไปหลงเอายึดของ...
โดย chanumpornroondee
อังคาร 06 พ.ย. 2018 9:28 am
 
บอร์ด: พูดคุยสัพเพเหระ ฉบับเพื่อนร่วมงาน รพ.พนมสารคาม
หัวข้อ: ความสุขที่แท้จริงตามหลัก ท่านพุทธทาส
ตอบกลับ: 0
แสดง: 295

เทศกาลกินเจ 2561 การปฏิบัติตัว แนะนำอาหารเจ

capture-20181001-133512.png เทศกาลกินเจ ตรงกับวันที่ 9-17 ตุลาคม ปี 2561 เมื่อถึงวันขึ้น 1 ค่ำ ไปจนกระทั่งขึ้น 9 ค่ำ เดือน 9 เราจะเห็นธงสีเหลืองมีตัวหนังสือสีแดง ปรากฏให้เห็นอยู่ทั่วไปตามร้านอาหาร 2 ข้างถนน นั่นบ่งบอกให้รู้ว่า เป็นช่วงเวลาของเทศกาลกินเจ คำว่า "เจ" ในภาษาจีนมีความหมายทางพุ...
โดย chanumpornroondee
จันทร์ 01 ต.ค. 2018 1:39 pm
 
บอร์ด: พูดคุยสัพเพเหระ ฉบับเพื่อนร่วมงาน รพ.พนมสารคาม
หัวข้อ: เทศกาลกินเจ 2561 การปฏิบัติตัว แนะนำอาหารเจ
ตอบกลับ: 0
แสดง: 386

ประโยชน์จากการกินอาหารเช้า 5 ประการ

การกินอาหารนอกจากเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์แล้ว รู้มั้ยคะว่าการไม่พลาดอาหารมื้อเช้าก็จะทำให้ร่างกายลดความเสี่ยงในการเกิดโรคได้เช่นเดียวกัน หลายคนไม่กินอาหารเช้าและนั่นก็คือ เพิ่มโอกาสให้สุขภาพย่ำแย่และเสี่ยงกับการเกิดโรคหลายโรคทีเดียว เรามาดูกันดีกว่านะคะว่าประโยชน์จากการกินอาหารเช้านั้นมีอะไรบ้าง เ...
โดย chanumpornroondee
จันทร์ 10 ก.ย. 2018 9:12 am
 
บอร์ด: พูดคุยสัพเพเหระ ฉบับเพื่อนร่วมงาน รพ.พนมสารคาม
หัวข้อ: ประโยชน์จากการกินอาหารเช้า 5 ประการ
ตอบกลับ: 0
แสดง: 306

10 วิธีการเอาชีวิตรอดในการเดินป่า-ถ้ำ

จากสถานการณ์ที่ทั้งประเทศกำลังให้ความสนใจกรณีทีมฟุตบอลเยาวชน 13 คนสูญหายไปใน “ถ้ำหลวง” ของวนอุทยานถ้ำหลวง-ขุนน้ำนางนอนจนเข้าสู่วันที่ 4 แล้ว ทีมข่าวนิวมีเดียพีพีทีวีจึงได้นำวิธีการเอาชีวิตรอดเมื่อหลงป่า-ติดอยู่ในถ้ำมาฝากกัน capture-20180709-084931.png ก่อนเข้าไปสำรวจป่าหรือในถ้ำ แจ้งเจ้าหน้าที่ - ก่...
โดย chanumpornroondee
จันทร์ 09 ก.ค. 2018 8:56 am
 
บอร์ด: พูดคุยสัพเพเหระ ฉบับเพื่อนร่วมงาน รพ.พนมสารคาม
หัวข้อ: 10 วิธีการเอาชีวิตรอดในการเดินป่า-ถ้ำ
ตอบกลับ: 0
แสดง: 632

รู้ไหม….กินอย่างไรให้สุขภาพจิตดี

คนส่วนใหญ่เข้าใจดีว่า อาหาร และสุขภาพกาย มีความสัมพันธ์กันอย่างไร แต่น้อยคนนักที่จะตระหนักถึงความเชื่อมโยงของอาหาร กับ สุขภาพจิต – อาหารที่คุณทานเข้าไป สามารถส่งผลกระทบต่ออารมณ์ และความคิด ได้มากกว่าที่คุณคิด capture-20180611-094832.png อาหารที่คุณทานเข้าไป ส่งผลต่อระดับพลังงาน ความตื่นตัว ระบบย่อยอ...
โดย chanumpornroondee
จันทร์ 11 มิ.ย. 2018 9:55 am
 
บอร์ด: พูดคุยสัพเพเหระ ฉบับเพื่อนร่วมงาน รพ.พนมสารคาม
หัวข้อ: รู้ไหม….กินอย่างไรให้สุขภาพจิตดี
ตอบกลับ: 0
แสดง: 459
ต่อไป

กลับไปหน้า การค้นหาชั้นสูง