คุณธรรม 13 ข้อ

ห้องให้ชาวโรงพยาบาลพนมสารคามมาแบ่งปันข้อมูลที่น่าสนใจ คุยกันสบาย ๆ

คุณธรรม 13 ข้อ

โพสต์โดย Peetudtuu » เสาร์ 02 มี.ค. 2019 9:23 pm

คุณธรรม 13 ข้อของ
"เบนจามิน แฟรงคลิน"
-------
เบนจามิน แฟรงคลิน
บุคคลที่ถือได้ว่าเป็นแแบบอย่างของการปรับเปลียนพฤติกรรม เป็นหนึ่งในผู้ก่อตั้งประเทศสหรัฐอเมริกา
เป็นคนที่ไม่ควรไปถามว่าทำอาชีพอะไร?
เพราะเขาเป็นทั้งช่างพิมพ์ คนเรียงพิมพ์ นักเขียน
นักปรัชญา นักการเมือง นักวิทยาศาสตร์ นักประดิษฐ์ นักปฏิรูป และนักการทูต

การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของแฟรงคลินเริ่มต้นในปี ค.ศ. 1726 ขณะที่อายุ 20 ปี ในเวลานั้น แฟรงคลิน
ได้เขียนรายการคุณธรรม 13 ประการ (13 Virtues) ขึ้นมา และปฏิบัติจนเป็นนิสัยติดตัวไปตลอดชีวิต

คุณธรรมทั้ง 13 ข้อ มีดังนี้

1. กินอย่างพอเพียง (Temperance)
ไม่กินหรือดื่มมากเกินไป
เหตุผล คือ หากควบคุมตัวเองเรื่องการกินได้ จะมีแนวโน้มในการพัฒนาตนเองด้านอื่น ๆ ได้อย่างหนักแน่นตามไปด้วย

2. เงียบ (Silence)
พูดน้อย พูดแต่สิ่งที่มีประโยชน์กับตัวเองและผู้อื่นเท่านั้น เป็นที่รู้กันว่า เบนจามิน แฟรงคลิน ใช้หูแทนลิ้น เขาหลีกเลี่ยงการสนทนาไร้สาระ ที่สิ้นเปลืองเวลาโดยไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใด ๆ

3. มีระเบียบ (Order)
จัดสิ่งต่าง ๆ ให้อยู่ในที่ซึ่งเหมาะสม
ความมีระเบียบช่วยให้มีเวลาในการศึกษาหาความรู้ และทำงานโครงการต่าง ๆ มากขึ้น

4. เด็ดเดี่ยว (Resolution)
ตั้งใจปฏิบัติในสิ่งที่ควร ปฏิบัติไม่ให้ล้มเหลวในสิ่งที่ตั้งใจ ถ้าคุณพูดว่ากำลังจะทำบางสิ่ง จงทำสิ่งนั้น
ความเด็ดเดี่ยวเป็นคุณธรรมสำคัญ ที่ทำให้ แฟรงคลิน เปลี่ยนพฤติกรรมตัวเองได้

5. ประหยัด (Frugality)
ใช้เงินให้น้อย ให้ใช้เฉพาะในการทำสิ่งที่ดีต่อผู้อื่นหรือตัวเอง ความประหยัดอดออม เป็นคุณสมบัติสำคัญของผู้มั่งคั่ง

6. ขยันหมั่นเพียร (Industry)
ใช้เวลาให้คุ้มค่า ตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นต้องทำออกไป แฟรงคลิน อธิบายว่า ความขยันและการประหยัด ช่วยให้ร่ำรวยและเป็นอิสระ คุณธรรมทั้งสองอย่างส่งผลให้เขาสามารถเป็นเจ้าของกิจการต่าง ๆ ได้

7. จริงใจ (Sincerity)
ไม่หลอกลวง คิดอย่างบริสุทธิ์ พูดอย่างตรงไปตรงมา

8. ยุติธรรม (Justice)
ไม่ทำให้ผู้อื่นเสียหาย ไม่ละเว้นหน้าที่ของตนเอง

9. ความพอดี (Moderation)
หลีกเลี่ยงสิ่งสุดโต่ง อดทนต่อความโกรธ ผู้ที่ไม่รู้จักความพอดี ต้องการสิ่งต่าง ๆ ไม่สิ้นสุด ย่อมไม่มีความสุขในชีวิต

10. ความสะอาด (Cleanliness)
ไม่ปล่อยให้เสื้อผ้า ร่างกาย และที่อยู่อาศัย สกปรก การใส่ใจในความสะอาดนอกจากจะได้รับผลดีเรื่องบุคลิกภาพ ยังมีผลดีทางด้านสุขภาพอีกด้วย

11. สงบ (Tranquillity)
อย่าปล่อยให้สิ่งเล็กน้อย สิ่งไม่คาดคิด และสิ่งที่ไม่อาจหลีกเลี่ยง มารบกวนจิตใจ

12. ยับยั่งชั่งใจ (Chastity)
ร่วมรักเพื่อสุขภาพและสืบสกุลเท่านั้น เว้นการร่วมรัก
ที่เป็นไปโดยโง่เขลา อ่อนแอ ทำให้ผู้อื่นและตนเองเสื่อมเสียเกียรติยศ

13. ความถ่อมตัว (Humility)
เลียนแบบพระเยซูและโสกราตีส

เบนจามิน แฟรงคลิน บอกว่า เดิมทีเดียวเขากำหนดคุณธรรมประจำตัวไว้ 12 ข้อ แต่เพื่อนผู้มีความกรุณา ได้ชี้ให้เขาเห็นถึงการแสดงออกอย่างภาคภูมิใจในตัวเอง ซึ่งบางครั้งกลายเป็นความอวดดี ยกตนข่มผู้อื่น ด้วยเหตุนี้ แฟรงคลินจึงเพิ่มข้อที่ 13 เป็นข้อสุดท้าย

เบนจามิน แฟรงคลิน ไม่ได้กำหนดคุณธรรมทั้ง 13 ข้อ ขึ้นมาลอย ๆ แต่เขาทำเช็คลิสต์เอาไว้ในสมุดสำหรับพกติดตัวไว้ตรวจสอบตนเองอยู่เสมอ
Peetudtuu
 
โพสต์: 150
ลงทะเบียนเมื่อ: พุธ 02 ก.ค. 2014 6:50 pm

ย้อนกลับไปยัง พูดคุยสัพเพเหระ ฉบับเพื่อนร่วมงาน รพ.พนมสารคาม

ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิกใหม่ และ บุคคลทั่วไป 3 ท่าน

cron